Một cảm xúc xấu

Sáng nay khi mình ở trên cầu Bông, vừa thắng xe xong để chờ đèn đỏ thì hơi chới với, tý nữa là té ngã và cảm thấy ai đó đạp vào xe mình. Nhìn sang phải thì mình thấy 1 cặp vợ chồng, hình như cô vợ đang có bầu, chân cô ấy đã đạp vào xe của mình (chắc để giữ thăng bằng). Lúc đó, mình có cảm giác bực bội, vì họ chả xin lỗi gì cả. Mình thấy vậy nên có cảm giác không an toàn khi xe ở cạnh họ, mình nhấn ga tiến thêm 1m vào khoảng trồng phía trước, có cái thái độ ghét trong tâm. Ghét vì sự bất lịch sự của cặp vợ chồng kia, xong rồi phải lập tức ghi nhận cảm giác này, nói thôi, không sao, cô kia có bầu.

Thiền và tranh

“Cư trần lạc đạo thả tuỳ duyênCơ tắc xan hề khốn tắc miênGia trung hữu bảo hưu tầm mịchÐối cảnh vô tâm mạc vấn Thiền.”

Trần Nhân Tông

Sáng nay mình ngồi vẽ từ 3g hơn tới 4g30 thì đi bắc nồi cơm, rồi lại lên vẽ tiếp đến khoảng 5g30 thì ngưng, nấu đồ ăn, xào tý rau nên nhanh. Sau đó thì ngồi thiền được chừng 10-15 phút thằng cháu gõ cửa nên phải mở cửa cho hắn, ôm hắn, hắn vòng tay qua cổ cho mình ôm, thích ghê mặc dù mình bị "phá" giây phút bình yên của thiền.

Thiền là quan sát tâm ý mình, chỉ quan sát mà không bỏ thái độ, không phản ứng. Vẽ tranh cũng vậy, luôn quan sát mẫu, quệt 1 vệt màu, rồi nhìn, rồi lại lấy màu, rồi lại nhìn, rồi lại quệt màu, rồi lại nhìn, cứ thế cứ thế, có lúc phải quan sát đối tượng lâu hơn, chú tâm hơn, 100% trong giây phút ấy.

Bức này mình phá đến lần thứ 4 mới tàm tạm ưng ý, vẫn còn phải nâng bài lên nữa. Cảm hứng từ món quà được tặng. Đặt tên là gì nhỉ, Bình yên?

Ngồi thiền

Sáng nay mình vẽ được 2 tiếng, sau đó ngồi thiền 1/2g, cảm thấy bình an. Trong lúc ngồi thiền có thấy hình ảnh có ai đó đi ra khỏi con người mình, rất mờ, rồi lại thấy hai ba người đứng nói chuyện, có lúc thì mình cũng buồn ngủ, có thể do thức dậy sớm quá. Đôi lúc tâm cũng phóng đi lung, mình lại gọi về, đâu khoảng hơn 10 lần.

Bức vẽ mình sẽ cố gắng hoàn thành trong ngày hôm nay, để mình còn làm tiếp một số bài về gà. Nhiều khi cũng không hiểu tại sao mà mình cứ tự dưng muốn làm, tự đề ra kỷ luật cho chính mình, cũng chả phải kỷ luật gì dữ dội, chỉ là để mình tự nhắc về con đường mình chọn, thế thôi. Đích ở đằng trước cũng như mẫu vẽ luôn trước mặt, nhưng để đến được thì phải phấn đấu, rèn luyện nhiều nữa.